Taas on kevät

Hän on täällä taas
Kuinka sua kaipasin
Täällä taas
Talven yli odotin
Ja täällä taas
Neiti kevät on tullut takaisin
Sir elwoodin hiljaiset värit / Neiti kevät

Kävellessäni tänään ulkona, tunsin auringon lämmittävän.
Varjossa tuntui kyllä pakkanen ja pureva tuuli, mutta kadun aurinkoiselta puolelta olivat jo jäät sulaneet.

Ymmärrän ihmisiä jotka kärsivät kevätmasennuksesta.
Sehän on kaamosmasennuksen vastakohta.
Ympärillä luonto herää eloon, päivät pitenevät, ilmat kirkastuvat.
Oma mieli ei tunnu sopeutuvan ympäristöön.
Omat ajatukset eivät ole kirkkaita ja väsymyskään ei helpota valosta huolimatta.

Viime vuonna kevät päättyi osaltani raskaisiin tunnelmiin.
Niistä hetkistä alkoi tämä taistelu masennusta vastaan.
En ole selättänyt masennusta, mutta olen valmistautunut kevääseen. En ehkä hyvin, mutta paremmin kuin vuosi sitten.

Uskoin viime keväänä, etten selviä kevään yli. Olin varma etten näkisi kesää.

Lohdullista kuitenkin on se, että kaikesta huolimatta maailma ympärillä jatkaa kulkuaan.
Minä poljin paikallani ja ympärillä kevät vaihtui kesään.
Sitä seurasi syksy ja talvi.
Nyt ollaan jälleen keväässä.

Elä päivä kerrallaan. Jos päivä tuntuu liian pitkältä, elä tunti kerrallaan. Jos tunti on liian pitkä aika, elä minuutti kerrallaan.
Minuutin kestäessä liian kauan, hengitä sekunti kerrallaan.

Päättämällä jaksaa huomiseen, ollaan vahvoilla.
He jotka ymmärtävät, tietävät kuinka pitkä aika vuorokausi voi olla.

Facebook Comments

Seuraa meitä!

Tyypin vaimo

Tyypin vaimo